« Lâcher prises, entre/prises »

« Comprendre que c’est au moment où vous lâchez prise que vous trouvez l’équilibre. »

De nos jours, il est de plus en plus difficile d’atteindre un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Pour améliorer notre qualité de vie, il est important d’apprendre à lâcher prise avec nos vieilles habitudes, notre passé, nos principes, certaines pensées, nos peurs, et autres.

Nous devons nous lancer du haut de la falaise si nous voulons apprendre à voler, mais il faut croire profondément que nous avons des ailes.

Les points abordés:

• Que veut dire lâcher prise?
• Nos craintes de lâcher prise
• Le contrôle versus la maîtrise
• Quand lâcher prise?
• Comment lâcher prise?
• Les bienfaits du lâcher prise